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2010年7月22日 (木)

ちゃんぽん : ○

暑い
とにかく暑い

少し前からジョギングをするようになったNAZです。
無理をせず、15分~20分程度から始めていますが、それでも、汗で全身びしょ濡れ状態になります。

水分補給が必要ですよね。
スポーツドリンクが良いのでしょうけど、どのスポーツ飲料も甘ったるくて好きになれません。
そこで、最近、スポーツドリンクを多少おいしく補給する方法を編み出したので、紹介します。

既出でしたら、ゴメンナサイ

ちゃんぽんです。
スポーツドリンクとサイダーを。

炭酸飲料全般も、シュワシュワ感があまり好きではありませんが、混ぜる事で、両者の弱点が薄まり克服されて、とても飲みやすくなりますよ。
…スポーツドリンクの甘さが、炭酸の酸っぱさ(?)で中和される。
…炭酸のシュワシュワ感が減り、清涼感になる。

スポーツドリンクの味が濃い事はよく言われていて、水で薄めると良いと聞いた事があり、以前試した事もありますが、薄い味の「妙な」味の飲み物としか思えませんでした。

でも、サイダーとの相性はお勧めです。

ちなみにNAZ家では、
スポーツドリンクは、アクエリアス
サイダーは、三ツ矢サイダー
のパターンです。

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